Tai-chi-chuan style Wu : Initiation pour les 50 ans +
Description
La pratique du taï-chi-chuan de style Wu est bonne pour la santé, en particulier pour l’équilibre, la circulation, la souplesse et la mémoire. Vous apprendrez à bouger votre corps (et votre esprit) avec plus d’aisance et de liberté. Cet atelier vous initiera à une série d’échauffements élémentaires du taï-chi convenant à des personnes de 50 ans et plus et aux quelques premiers mouvements de la main parmi les 108 formes que compte ce type de taï-chi-chuan, en mettant l’accent sur la détente et l’amusement!
Langue: anglais
Niveau : débutant
Instructeur : Mary Kennedy
Âge : 16 ans et plus
Longueur : 1/2 jour (3 heures)
Date(s): le 11 août 2012
Heures : 9h à 12h
Présenté par : Tourisme Fredericton
Location : Le Collège d'artisanat et de design du N.-B.
Frais : 35 $ plus TVH
Frais (matériels) : sans objet
Remarque : Il est conseillé de porter des vêtements amples et comfortables. Les taï-chi se
pratique à pieds nus, en chausettes ou avec des chaussures (ou chaussures
de sport) bien ajustées à talon plat. Ce cours de niveau débutant convient à
toute personne de 50 ans et plus, quelle soit sa condition physique.
