Tai-chi-chuan style wu
Description
Votre corps a du mal à suivre le rythme? Vous avez une demi journée pour revitaliser votre corps et votre esprit, pour apprendre à vous aligner de façon à améliorer votre posture, votre coordination, votre souplesse et votre équilibre. Pratiquer le tai-chi-chuan de style wu favorise la capacité de relaxation et de concentration et donne confiance en soi. Après avoir découvert l'histoire et les principes de base de cette tradition vieille de plusieurs siècles, vous apprendrez des exercices d'échauffement, certains mouvements simples choisis parmi l'enchaînement de 54 mouvements de mains et verrez des démonstrations d'enchaînements avec armes, d'exercices martiaux et d'applications. Revitalisez-vous pleinement!
Langue: anglais
Niveau : débutant
Instructeur : Mary Kennedy
Âge : 16 ans et plus
Longueur : 1/2 jour (3 heures)
Date(s): le 11 août 2012
Heures : 13h à 16h
Présenté par : Tourisme Fredericton
Location : Le Collège d'artisanat et de design du N.-B.
Frais : 35 $ plus TVH
Frais (matériels) : sans objet
Remarque : Il est conseillé de porter des vêtements amples et comfortables. Les taï-chi se pratique à pieds nus, en chausettes ou avec des chaussures (ou chaussures de sport) bien ajustées à talon plat. Ce cours de niveau débutant convient à tous,quel que soit l'âge et la condition physique.
